キレイの条件は健康だった！！

キレイな肌を目指して
いろんな試行錯誤をしながら

（高校生の時にドラッグストアで買えるような
美白美容液を使ったり（笑）

ステロイド軟膏は肌が黒くなるから
なるべく使わないようにしたり
（当時私はそう思い込んでいました）

アトピーに効くといわれる食材を
片っ端から試したり

日焼け止めを1年中使ったり…

夜の10時から2時の間に肌は作られるから
この時間帯には必ず寝るようにしたり。

結婚、出産をしてしばらくしたころ
（ちなみに妊娠中は、カサカサは
さらにひどくなりました）
昔付き合っていた人に会う
というイベントが発生しました（笑）

その人がやっているセミナーに
出席することになったんです。

ちなみに同業者（臨床検査技師）で

向こうは講師、私は受講者…

もし、昔付き合ってた人に会うとしたら
やっぱり、前と変わってないとか
今でもキレイだなとか
別れるんじゃなかったなとか

思ってほしいじゃないですか

そこで、「若返り」で検索して
いろんな情報を読みまくりました（笑）

そこで分かったこと。

キレイは、健康じゃないと作れない
っていうこと。

美容＝健康っていうか。
私の頭の中では
それは別々の関係ないものとして
存在していたんですが、

それが、一つになりました。

よくよく考えれば、
当たり前のことなんですが。


そこで、健康って？
を考えるようになりました。