健康

以前病院に勤めていた時。外来の検査で血糖値が300～400の人がいて。再検しても変わらずだったのでこんなに血糖値高くても昏睡とかにならないんだとびっくりしました。血糖値が高いから、昏睡状態になるとその頃はまだ信じていたのです。でも、昏睡状態になるのは血糖値が高すぎるからでは

健康になるためには＊白い砂糖は食べない＊良質なたんぱく質をたくさん摂る＊オメガ3系のオイルを積極的に摂るなどが良く言われます。そのほかにも＊動物性のものよりも植物性が良い＊野菜をたくさん食べるのがヘルシー＊大豆製品をたくさん食べる＊玄米がよいなどなど、まことしやかに

マイナンバーカードどうしてますか私は出てきたときにすぐに作って来年あたりに期限が切れます…。わざわざ返納するのも面倒くさいし期限が切れたら、そのまま放っておこうと思ってます。マイナンバーカードを持つか持たないかに、焦点があてられていますが、カードを持とうが持つまいが

昨日は、メルマガ読者さんとのお話し会でしたテーマは、「女性の健康について」でしたが、いろいろな方面に話がとんで東京都知事選の話もでました（笑）健康について一般常識とは違う話はほかのところではなかなかできないので楽しいとご感想いただきました来月もまたやろうと思

生クリームたっぷりのいちごのロールケーキを食べてから受けた健診の結果です。血圧、肝機能、貧血、糖代謝、脂質代謝ともにA判定でした（体格は、やせすぎとのことでB判定）でもどこも引っかかってなかったわけではなく、尿潜血が（+）でした。だからといって、特に

生まれつき感受性が強くて繊細な気質を持つ人をHPSと言いますが、実は生まれつきというのは違うかもしれません。こういう人たちは、要はエネルギー量が少なくて余裕がない人たち。周りのことに敏感に、繊細にならないと身を守れないのです。ちょっとしたことでも過剰に反応し

　昔、40代前半くらいのとき。たまたま検査室の立ち上げで朝始発のJRで出勤して、22時まで勤務っていうのを1～2週間やっていた時がありました。その時は、すごーく病みました（笑）糖の大事さがわかってなかったから特別に糖を摂ったりもしてなかったし、太陽に当たる機会が少なすぎたのも原因だと思いま

スレッズを見ているときに流れてきて気になったんだけど、自然派のママさんが「K2シロップは飲ませない」と言っていたことについて、子供の命がかかっているのに自然葉派ママにとっては無添加のほうが大事なんだね、という内容が書いてあったんです。えそもそもいつか

未接種者でも接種者と同じになってしまうレプリコンワクチンがこの秋から採用されるみたいですね。未接種でも、接種者がまき散らすエクソソームが体内に入ると自己増殖するようになってしまうと言われています。これが脅威になるのは、免疫力が落ちている人、代謝が低く抑えられている人

21日（金）の午前5時51分が今年の夏至点だったそうです。夏至点からスピンが変化します。（冬至に向かって緩んでいく）そのせい、かどうかはわからないけど21日朝から頭痛発生最近は朝痛くても出勤準備している間に治るから気にしてなかったけど、この日はお昼ごろからますます痛