サプリメント

グリシンの効果は、いままでも何回か書いていてたくさんあるのですが、やっぱり分子が小さくて「糖」に変わりやすいことがあげられます。糖のストックがなくなると、私たちの身体は脂肪を使いだします。脂肪を使う=身体を構成している脂肪が溶かされる（リポリシス）ということで、私た