美容

知らずに食べ続けると老化が進むできれば食べないほうがいい老化食という記事を見つけました書いてあることを読んでみると確かにごもっともなことが書いてありました。が、それはちょっと違うんじゃないと思うことも書いてありました。どれが本当で、どれが嘘かちゃんと知っていれば見分けること

私はスイーツを作ることが大好きですそしておいしい❤️と思えるスイーツを作るためにはやっぱり素材が良くないと…。そして良い素材とは？を考えて勉強しているうちにこれまた大好きな、健康と美容の話に繋がっていきました。　身体の隅々の古くな