そもそもどうしてはちみつが良いのだっけ? 2024.07.06 はちみつ はちみつが【身体によい】のはなぜか知ってますかアミノ酸が、とかポリフェノールがとかビタミン、ミネラルがとか抗菌作用があるとかそういうことではないのです。はちみつが身体によい作用をするのは「糖」がこれ以上分解されない最小の単位「単糖」で入っているのとフルクトー