はちみつ療法

以前病院に勤めていた時。外来の検査で血糖値が300～400の人がいて。再検しても変わらずだったのでこんなに血糖値高くても昏睡とかにならないんだとびっくりしました。血糖値が高いから、昏睡状態になるとその頃はまだ信じていたのです。でも、昏睡状態になるのは血糖値が高すぎるからでは

誰かがやって、症状が良くなった健康法が、あなたにも合うわけではありません。あなたがやってよくなった健康法もほかの誰かにも同じ効果がある、わけではありません。そして「良くなった」という内容が本当に根本的に良くなったのか対症療法的に良くなったのかのどちらなのか、という問題もあり

真っ赤な野菜のビーツできんぴらを作りました。もちろんPUFAフリー。ビーツを千切りにして砂糖、しょうゆ、酒、みりんで煮ただけ。超簡単です調べてみたら、ビーツってほうれん草の仲間だそうです。大根とか、カブじゃないんですね。色が真っ赤だからエレメ

昨日は、メルマガ読者さんとのお話し会でしたテーマは、「女性の健康について」でしたが、いろいろな方面に話がとんで東京都知事選の話もでました（笑）健康について一般常識とは違う話はほかのところではなかなかできないので楽しいとご感想いただきました来月もまたやろうと思

昨日ははちみつがなぜ「身体に良い」と言われるのかを書きました。現代人は、毎日の食事や生活習慣から省エネモードになってしまっている人がほとんどです。だから、消化のためのエネルギーを使わなくても済むはちみつがおすすめなのです。でも、そのはちみつにいろいろな薬剤やシロップ

生まれつき感受性が強くて繊細な気質を持つ人をHPSと言いますが、実は生まれつきというのは違うかもしれません。こういう人たちは、要はエネルギー量が少なくて余裕がない人たち。周りのことに敏感に、繊細にならないと身を守れないのです。ちょっとしたことでも過剰に反応し