老化

知らずに食べ続けると老化が進むできれば食べないほうがいい老化食という記事を見つけました書いてあることを読んでみると確かにごもっともなことが書いてありました。が、それはちょっと違うんじゃないと思うことも書いてありました。どれが本当で、どれが嘘かちゃんと知っていれば見分けること